DAY15　250619

朝：ラズクルーズ240mg錠×1　飲み薬

過去最高の顔の肌荒れ！我ながらキモイでぇ…

鼻元、あごにニキビ状のできものが多数…

あと、腕と尾てい骨らへんに赤い斑点が出てきた

ご飯の記録

朝：バナナ、アーモンドミルク、ゆで卵2つ

昼：おでん、ザーサイサラダ、アーモンド

夜：チュモッパ、蒸し野菜、キムチ豆腐、自家製ピクルス

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