DAY18　250622

記録
2025.06.22

朝：ラズクルーズ240mg錠×1　飲み薬

顔もかゆい！！！！笑

解熱鎮痛剤飲んだら体調が劇的に良くなった。

ご飯の記録

朝：すいか、玄米、豆腐、納豆、梅干し

昼：ブイヤベース鍋残り、玄米

夕：チョコレートパフェ

夜：塩こうじ地勤胸肉、みそ汁、赤飯、メロン

J

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